枕の低反発と高反発の違いを比較する見極め方は？ 激選紹介 低反発枕は体圧を均等に分散し、首や肩の負担を軽減する一方、高反発枕はしっかりとしたサポートで正しい姿勢を保ちやすく、体型や睡眠スタイルに応じて選ぶことで、快適な睡眠を実現できます。