枕ソファで仮眠用の選び方と高さ控えめのポイントは？ 激選紹介 ソファでの仮眠を快適にするためには、高さ控えめの枕を選ぶことが重要で、首や肩への負担を軽減し、リラックスした状態で仮眠をとるためのポイントを押さえることで、質の高い休息が得られます。