仰向けで寝る方におすすめの枕はどれですか？ 激選紹介 仰向けで快適に眠るためには、首の自然なカーブを支える高さ4〜10センチの枕を選び、メモリーフォームやラテックスなどの素材を考慮し、形状やデザインも自分に合ったものを選ぶことが重要です。